Coaching personnel et professionnel

Lausanne - Denges

Invitation à ralentir

Toujours plus, toujours mieux, toujours plus vite… Nous ne sommes pas des machines ! Dans cette ère de l’excellence, de la performance et du dépassement de soi, je vous invite à ralentir, à prendre du recul, à vérifier votre boussole intérieure et à la réajuster pour revenir à l'essentiel.

Le premier pas demande du courage, mais quand on y va avec curiosité et confiance, c’est toute la dynamique qui change, on redécouvre nos capacités à nous réinventer et on se met en marche.

Je vous accompagne pour ce premier pas, que ce soit dans le domaine professionnel ou personnel, à votre rythme et avec des outils concrets du coaching holistique, que j’adapte selon la situation.

Envie de faire le premier pas ?

Bien-être professionnel

Trouvez votre flow avec le Bilan InterQualia®

Explorez votre bien-être au travail à 360°. Ennui, stress, perte de sens... Découvrez comment le flow peut être la clé pour raviver la motivation, le plaisir, la créativité et bien plus encore.

Si vous ressentez de la lassitude, une perte de repères, un stress pesant, ou simplement si vous réfléchissez à votre évolution, le Bilan InterQualia^® s'adresse à vous. Il offre un diagnostic complet, évalue votre santé émotionnelle et identifie vos zones de flow et de stress. Vous bénéficiez d'un rapport détaillé et d’une séance personnalisée pour initier des changements concrets.

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Bilan InterQualia®

Orientation et reconversion professionnelle

Bilan de compétences

Vous aspirez à un job aligné à vos envies? Une activité qui correspond pleinement à vos valeurs et à vos talents? Que ce soit pour un changement de carrière, une reconversion, une recherche d’emploi ou pour vous lancer dans l’entrepreneuriat, le bilan de compétences vous accompagne dans votre démarche de transformation professionnelle à travers 4 étapes clés :

Exploration de vos acquis
Connexion à votre raison d’être
Visualisation des perspectives
Synthèse et plan d'action

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Bilan de compétences

Epuisement professionnel

Coaching burn-out

Vous êtes en épuisement professionnel ou vous frôlez la zone rouge, et cherchez un chemin vers un meilleur équilibre ?

Je vous accompagne dans cette période de turbulences. En vous aidant à identifier les causes de votre épuisement, à réévaluer votre rapport au travail et à réinvestir dans votre bien-être.

En travaillant ensemble, nous œuvrons à restaurer votre équilibre et à retrouver la confiance et un bien-être durable dans votre vie professionnelle et personnelle.

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Coaching pro et perso

Explorez vos potentiels avec le coaching

Le coaching vous offre l'opportunité de devenir acteur de votre propre vie, d'honorer votre univers intérieur et de vous engager pleinement envers vous-même, les autres et la vie.

Dans une séance, toutes les thématiques de la vie personnelle ou professionnelle peuvent être abordées. Par exemple : confiance en soi, stress, burn-out, relations interpersonnelles, grands changements de vie, perte de motivation, perte de sens...

Au cabinet, en plein air ou en visio, je vous offre un espace de liberté pour oser, explorer, dire, concrétiser et donner vie à vos aspirations les plus profondes.

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Bilan de compétences

WALK & TALK

Séances de coaching en marchant

Se challenger au contact de la nature, ça vous parle?

Rejoignez-moi en extérieur, au bord du lac, dans un parc ou le long d'un chemin paisible. Laissez-vous inspirer par la nature alors que nous combinons le mouvement et la réflexion. Marcher et parler, c'est bien plus qu'une simple séance de coaching. C'est une expérience qui libère la parole, stimule la créativité, élargit les perspectives et favorise une attitude positive. C'est l'occasion de prendre du recul, de se recentrer et d'explorer de nouveaux chemins vers vos objectifs.

Prêt.e à découvrir une approche unique du coaching qui allie mouvement, plein air et découverte de soi?

Walk & Talk coaching

A la une

Des publications pour découvrir mon approche

L'illusion du travail passion

Article dans HR Today, 09.2024

La passion pour votre travail vous anime… ou vous consume?
Et si cette « passion » n'était qu'une illusion, une quête de reconnaissance sans fin qui vous enferme ? Mon article pour HR Today met en lumière les pièges d’un travail «passion» et comment vous pouvez vous épuiser, sans forcément le réaliser.

Lire l'article