Coaching personnel et professionnel


Lausanne - Denges

Invitation à ralentir

Toujours plus, toujours mieux, toujours plus vite… Nous ne sommes pas des machines ! Dans cette ère de l’excellence, de la performance et du dépassement de soi, je vous invite à ralentir, à prendre du recul, à vérifier votre boussole intérieure et la réajuster pour revenir à l'essentiel.

Le premier pas demande du courage, mais quand on y va avec curiosité et confiance, c’est toute la dynamique qui change, on redécouvre nos capacités à nous réinventer et on se met en marche.

Je vous accompagne pour ce premier pas, à votre rythme et avec des outils concrets du coaching holistique, que j’adapte selon la situation.

Envie d'un nouvel élan ? De faire le premier pas ?

Bien-être professionnel

Trouvez votre flow avec le Bilan InterQualia®

Explorez votre bien-être au travail à 360°. Ennui, stress, perte de sens... Découvrez comment le flow peut être la clé pour raviver la motivation, le plaisir, la créativité et bien plus encore.

Si vous ressentez de la lassitude, une perte de repères, un stress pesant, ou simplement si vous réfléchissez à votre évolution, le Bilan InterQualia® s'adresse à vous. Il offre un diagnostic complet, évalue votre santé émotionnelle et identifie vos zones de flow et de stress. Vous bénéficiez d'un rapport détaillé et d’une séance personnalisée pour initier des changements concrets.

Découvrir

vie pro et perso

Explorez vos potentiels avec le coaching

Le coaching, c'est choisir de se faire accompagner pour devenir acteur de sa vie, faire honneur à son univers intérieur et devenir pleinement présent à soi, à l'autre et à la vie.

Dans une séance, toutes les thématiques de la vie personnelle ou professionnelle peuvent être abordées. Par exemple : confiance en soi, stress, burn-out, relations interpersonnelles, grands changements de vie, perte de motivation, perte de sens...

Au cabinet, en plein air ou en visio, je vous offre un espace de liberté pour oser, explorer, dire, imaginer et concrétiser.

Managers, équipes

Coaching en entreprise

Pour une situation particulière, un changement à opérer ou des compétences à développer au travail, bénéficiez d'un accompagnement personnalisé pour améliorer votre bien-être et votre efficacité professionnelle. Ensemble, relevons vos défis liés au bien-être, au stress, à l'efficacité et à l'engagement au travail.
  • Walk & Talk, séance de coaching en marchant

    Walk & Talk

    Séances de coaching en marchant

    Se challenger au contact de la nature, ça vous parle? En marge des séances entre quatre murs, je vous invite en plein air, quand la situation s'y prête. Au bord du lac, dans un parc, sur un chemin... Explorons ensemble de nouveaux chemins vers vos objectifs!

  • Séance de coaching en marchant