Invitation à ralentir

Prendre un temps pour soi et se retrouver

Coaching holistique

Toujours plus, toujours mieux, toujours plus vite… Est-ce que tout cela a un sens? Nous ne sommes pas des machines ! Dans cette ère de l’excellence, de l’optimisation, de la performance et du dépassement de soi, je vous invite à ralentir, à prendre du recul, à vérifier votre boussole intérieure et la réajuster pour revenir à l'essentiel.

Le premier pas demande du courage, mais quand on y va avec curiosité et confiance, c’est toute la dynamique qui change, on redécouvre nos capacités à nous réinventer et on se met en marche.

Je vous accompagne pour ce premier pas, à votre rythme et avec des outils concrets du coaching holistique, que j’adapte selon la situation.

Envie d'un nouvel élan ? De faire le premier pas ?

Coaching personnel

Développement personnel et professionnel

Le coaching, c'est choisir de se faire accompagner pour devenir acteur de sa vie, de faire honneur à son univers intérieur et de devenir pleinement présent à soi, à l'autre et à la vie.

Dans une séance, toutes les thématiques de la vie personnelle ou professionnelle peuvent être abordées. Par exemple : confiance en soi, stress, burn-out, relations interpersonnelles, grands changements de vie, perte de motivation, perte de sens...

Au cabinet, en plein air ou en visio, je vous offre un espace de liberté pour oser, pour dire, pour explorer, pour imaginer et pour visualiser.

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Séance découverte

Bien-être professionnel

Santé émotionnelle au travail

Trouver son Flow, c'est trouver son bien-être dans le monde professionnel, travailler avec motivation, engagement, créativité et SENS.

Si vous ressentez de la lassitude, une perte de repères, un stress pesant, ou simplement si vous réfléchissez à votre évolution, le Bilan InterQualia® s'adresse à vous. Il permet d'évaluer votre santé émotionnelle et indique comment vous installer durablement dans le Flow au travail.

Un outil efficace pour vous donner les meilleures chances d'évoluer dans votre poste actuel ou dans une nouvelle activité.

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Managers, équipes

Coaching en entreprise

Allier efficacité et croissance, tout en préservant la cohésion, l’implication et le bien-être des personnes.

Le coaching en entreprise s'adresse aux managers. Il a pour objectif de créer des conditions favorables au développement de l'entreprise et de ses personnes. Une approche responsable, centrée sur l’humain et ses besoins, permet de conjuguer productivité, efficacité et bien-être au travail.