Coaching personnel et professionnel
Lausanne - Denges
Mon invitation
Toujours plus, toujours mieux, toujours plus vite… Nous ne sommes pas des machines ! Dans cette ère de l’excellence, de la performance et du dépassement de soi, je vous invite à ralentir, à prendre du recul, à vérifier votre boussole intérieure et à la réajuster pour revenir à ce qui est essentiel pour vous.
Le premier pas demande du courage, mais quand on y va avec curiosité et confiance, c’est toute la dynamique qui change, on redécouvre nos capacités à nous réinventer et on se met en marche.
Je vous accompagne pour ce premier pas, que ce soit dans le domaine professionnel ou personnel, à votre rythme et avec des outils concrets du coaching, que j’adapte selon la situation.
Orientation et reconversion professionnelle
Bilan de compétences
Vous traversez une période de questionnement professionnel et vous avez besoin d’y voir plus clair sur la suite ? Vous aspirez à un travail plus en accord avec vos valeurs, votre énergie et vos ressources ?
Que ce soit pour un changement de carrière, une reconversion, une recherche d’emploi ou un projet entrepreneurial, le bilan de compétences vous permet de faire le point, d’ouvrir des pistes réalistes et de construire un projet qui vous ressemble.
Epuisement professionnel
Coaching burn-out
Vous vous sentez proche de la zone rouge ou déjà en burn-out ? Vous cherchez à comprendre ce qui vous arrive et à retrouver un meilleur équilibre ?
Je vous accompagne pour faire le point, identifier les causes de votre épuisement, réévaluer votre rapport au travail et réfléchir à la suite, à votre rythme.
Nous travaillons à retrouver plus de clarté, de confiance et un équilibre plus juste.
Bilan InterQualia®
Trouvez votre flow au travail
Le Bilan InterQualia® vous invite à porter un autre regard sur votre vie professionnelle aujourd’hui, et à réfléchir à la manière dont vous pourriez vous sentir mieux demain.
Êtes-vous encore à la bonne place ? Qu’est-ce qui vous motive vraiment, et qu’est-ce qui vous éteint peu à peu ? Le Bilan met en lumière votre flow, vos zones naturelles d’excellence et l’écart entre ce que vous vivez et ce qui vous conviendrait vraiment.
Rapport détaillé et séance personnalisée pour faire le point et esquisser des pistes concrètes d’évolution.
Coaching perso
Développement personnel
Le coaching en développement personnel offre un espace pour mettre des mots sur ce qui se vit, prendre du recul et remettre du mouvement là où les choses semblent bloquées.
Les séances peuvent porter sur des thèmes personnels ou relationnels : confiance en soi, stress, relations, choix de vie, transitions, perte de sens, perte de motivation...
Au cabinet, en plein air ou en visio.
WALK & TALK coaching
Coaching en plein air
Je propose des séances de coaching en marchant, au bord du lac, dans un parc ou le long d’un chemin tranquille.
Marcher tout en parlant aide à se détendre, à réfléchir autrement et à prendre du recul. C'est une autre façon de faire le point et d’avancer sur ce qui compte pour vous.
A la une
Publications et nouvelles
Reportage RTS, A bon entendeur
Coach de vie : le pire et le meilleur. Un regard nuancé sur le coaching, avec des images de ma pratique et des échanges sur le cadre et les responsabilités du métier.
Atelier Arbre de vie
Un atelier pour faire le point sur soi, sur son parcours, sur une envie, un besoin ou un projet. Un temps pour regarder où vous en êtes, ce qui compte pour vous aujourd’hui, et laisser émerger des pistes pour la suite,
Article marie-claire
Quelques mots sur mon parcours et ma manière d’accompagner.
Séance découverte
Pour faire le point avant de vous lancer
Séance offerte. Au cabinet, en plein air ou à distance.
