Invitation à ralentir

Prendre un temps pour soi et se retrouver

Coaching en développement
personnel et professionnel

Toujours plus, toujours mieux, toujours plus vite… Nous ne sommes pas des machines ! Dans cette ère de l’excellence, de l’optimisation, de la performance et du dépassement de soi, il est plus que jamais important de ralentir le rythme, de prendre du recul, de vérifier sa boussole intérieure et de la réajuster.

Le premier pas demande du courage, mais quand on y va avec curiosité, confiance et acceptation, c’est toute notre dynamique de vie qui change, on redécouvre nos capacités à nous réinventer et on se met en marche.

Je vous accompagne pour ce premier pas, à votre rythme et avec des outils concrets du coaching holistique, que j’adapte selon la situation.

Envie d'un nouvel élan ? De faire le premier pas ?

Vie perso • Vie pro

Coaching individuel

Le coaching, c'est choisir de se faire accompagner pour devenir acteur de sa vie. Dans une séance, toutes les thématiques de la vie personnelle ou professionnelle peuvent être abordées. Par exemple : reprendre confiance, retrouver ses ressources, mieux se comprendre, retrouver du calme, installer des relations saines, prendre une décision importante, traverser un changement, prioriser ses actions ou ajouter du sens dans sa vie.

Au cabinet, en plein air ou en visio, je vous offre un espace de liberté pour oser, pour dire, pour explorer, pour imaginer et pour visualiser.

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Séance découverte

Bien-être au travail

Flow@Work

Trouver son Flow, c'est trouver son bien-être dans le monde professionnel, travailler avec motivation, engagement, créativité et SENS.

Si vous ressentez de la lassitude, une perte de repères, un stress pesant, ou simplement si vous réfléchissez à votre évolution, le Bilan InterQualia® s'adresse à vous. Il vous permet de mesurer votre santé émotionnelle et indique comment vous installer durablement dans le Flow au travail.

Un outil efficace pour vous donner les meilleures chances d'évoluer dans votre poste actuel ou dans une nouvelle activité.

Particuliers Entreprises

Managers, équipes

Santé émotionnelle en entreprise

Allier efficacité et croissance, tout en préservant la cohésion, l’implication et le bien-être des personnes.

Le coaching en entreprise s'adresse aux managers. Il a pour objectif de créer des conditions favorables au développement de l'entreprise et de ses personnes. Une approche responsable, centrée sur l’humain et ses besoins, permet de conjuguer productivité, efficacité et bien-être au travail.