Atelier
Arbre de vie

 

Faire le point sur soi et sur ce qui compte

Il y a des moments où quelque chose pousse à l’intérieur. Une envie, un besoin de changement, une question qui revient souvent. Sans que le chemin soit encore clair. Plutôt que de se lancer dans une nouvelle direction, pourquoi ne pas prendre appui sur votre première richesse : vous-mêmes?

L’atelier Arbre de Vie propose de prendre un temps pour faire le point sur soi, sur son parcours, sur ce qui a compté jusque-là, et sur ce qui donne aujourd’hui envie d’aller plus loin.

L'Arbre de Vie en quelques mots...

L’Arbre de Vie est un outil issu des pratiques narratives, développé par Dina Scherrer. Il utilise la métaphore de l’arbre pour explorer différentes dimensions de la vie :

  • les racines : ce qui nous a construit·e

  • le tronc : ce qui nous soutient aujourd’hui

  • les branches : nos envies, nos directions possibles

  • les feuilles : les personnes importantes pour nous

  • les fruits : ce que nous avons déjà accompli

À travers le dessin et l’écriture, c'est une invitation à raconter son histoire autrement, avec un regard plus juste, plus valorisant.

L’atelier Arbre de Vie

Un temps pour :

  • faire le point sur soi et sur son parcours

  • reconnaître ses ressources et ses forces

  • mettre des mots sur ce qui compte vraiment

  • explorer une envie, un besoin ou un projet

  • ouvrir des pistes pour la suite, sans pression

Chacun·e avance à son rythme, dans le respect de ce qui est là pour lui ou elle aujourd’hui.

Cet atelier peut vous convenir si vous avez envie de :

  • faire le point sur vous-même et sur votre chemin de vie

  • clarifier une envie, un besoin ou un projet

  • prendre du recul sur une période de doute ou de transition

  • retrouver de la confiance après une étape difficile

  • redonner du sens à votre travail ou à votre quotidien

Atelier Arbre de Vie
 


Ce que vous allez en retirer

✔ Un regard apaisé sur votre parcours

✔ Plus de clarté sur ce qui compte aujourd'hui

✔ des mots sur ses forces et ses ressources

✔ Un sentiment de solidité intérieure

✔ Des pistes pour la suite, plus alignées avec soi

En groupe

Prochaines dates à Lausanne
Samedi 12 septembre 2026 – 9h30 à 12h30
Samedi 17 octobre 2026 – 9h30 à 12h30
Maximum 6 personnes
80.- CHF

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En individuel

Pour travailler sur soi, sur un projet, une envie.
Durée environ 2 heures
180.- CHF

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En entreprise

Pour accompagner un changement d’équipe, clarifier une vision, faire émerger des valeurs communes, ou écrire une nouvelle histoire collective.

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